过度自慰早泄怎么办

只有一些事情开始出现负面影响的时候，也许很多人才意识到自己的行为或或许应该停止了。如果幸运的话，还可以进行弥补和改善，但是这需要人们能够及时的意识到。就像是过度自慰一样，当发现身体受到影响是，一定要及时进行调理和治疗。那么过度自慰造成早泄该怎么办呢?

起初就是要采取一定的方法来戒除掉手淫的习惯，从根本上去除导致早泄的原因。过度手淫会对身心健康造成损伤，所以好不要强制性的接触手淫行为，而是通过一些方法，进行调理。

然后患者可以让自身正确认识到手淫的危害，要让自己拥有正确的心态。可以减少并且控制手淫的次数，慢慢的减少。可以减少能够引起性欲的行为，比如尽量不看影响和黄色书籍等，就不会想要手淫了。

最后是身体体制方面的提升，可以从锻炼身体和补充营养两方面进行。患者可以适量的补充富含蛋白质和氨基酸的食物，平时可以适量食用猪肾、鳝鱼、虾这一类食物，平时也要积极锻炼身体。

如果是因为某些病情导致男性早泄的话，是可以采取合规的药物治疗，或者是其他的治疗方法可以在一定时间内获取很好的治疗效果，但是如果是过度自慰造成的早泄，需要一定时间的调理，也许治疗效果不会很快，但是一定不能任其发展。