手机版 | 网站导航 您好,欢迎访问上海九龙医院官方网站!询问电话:021-52739067

你的位置 :首页 > 前列腺 > 前列腺炎增生 > 预防

前列腺增生预防保健?理想效果从何而来?

发布时间:2012-08-18 来源:上海九龙医院 点击:54次

前列腺增生是老年男性的常见病和多发病。其症状以排尿次数增多(尤其夜间)、排尿困难、尿流变细为主要特点。如气候变化、劳累、饮酒、房事或感染等诱因,极易引起尿潴留,甚至尿液完全排不出,造成极大痛苦。因此,自我保健非常重要,那么,如何进行自我保健呢?

(1)前列腺增生症的生活护理

1、保持乐观情绪,坚持体育锻炼,减少局部血液淤滞。

2、不要憋尿,一有尿意应立即排出。

3、保持大使通畅。

4、不宜久坐和长时间骑自行车,以免前列腺部血流不畅。

5、性生活不宜过度频繁。

(2)前列腺增生症的饮食疗法

1、饮食上注意少食甜、酸、辛辣食品,多食蔬菜、大豆制品及粗粮,适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。

2、若膀胱有热,尿道涩痛,可饮用绿豆场或食绿豆粥。亦可用黑木耳煎汤服或凉拌黑木耳食之。

3、豆瓣酱是降低前列腺增生症及肠癌发病率的良药,食之益。

4、禁饮酒。

(3)前列腺增生的保健还要从哪些方面来注意呢?具体要注意些什么问题呢?

1、防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。

2、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

3、少食辛辣辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

4、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。

5、不可过劳过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。【推荐阅读:前列腺增生日常生活不可犯“六戒”

文字看累了?点击直接询问医生吧!

九龙医生在线
询问

6、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

7、适量饮水饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

8、慎用药物有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定,能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或好不用某些药物。

前列腺增生预防保健理想效果从何而来?就从以上文章中所述症状重而来,对于前列腺炎的症状和治疗有什么不明白的地方,您可以把您的症状提供给九龙官网在线医生,我们的医生会为您提供详细的病情诊断,感谢您的询问,上海九龙医院祝您健康!

分享到:
更多 0
    如果您想了解更多信息或需要我们的帮助。您可以随时拨打上海九龙医院24小时免费询问电话021-52733999,或与在线客服医生取得联系。
前列腺增生防与治

前列腺增生治疗费用 前列腺增生与性生活

前列腺医院

前列腺危害

前列腺增生吃什么药好

前列腺增生的治疗方法 上海根治前列腺增生

  • 张俊峰 主治医师

    擅长:泌尿生殖系统疾病的疑难杂症、性传播疾

    简介:擅长泌尿生殖系统疾病的疑难杂症、性传播疾病及相关合并症、后遗症,前列腺……[详细]

  • 张耀龙 副主任医师

    擅长:对各种生殖器皮肤病,如湿疹、银屑病的

    简介:擅长:对各种皮肤病,如湿疹、银屑病的诊治积累了积极丰富的经验。尤其是在……[详细]

医院地址:
上海市长宁区中山西路333号(近中山公园)

接诊时间:周一至周日 8:00—21:00
询问电话:021-52739067

相关内容