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九龙男子医院医生提醒市民注意温差

    随着上海天气近期的逐渐回暖,许多市民也迫不及待的着急着为自己减负。不过上海九龙男子医院医生提醒,天气转暖的同时,男性朋友一定要注意早晚温差的转变,冷热交替是前列腺吃不消的一种状态,特别对于那些前列腺炎患者来说,更是要注意。

    上海九龙男子医院医生介绍,前列腺具有喜热怕冷的特性,夜晚气温的骤降使得交感神经兴奋性增强,导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张,造成慢性充血、尿道内压增加,严重时可引起逆流,这些都不利于前列腺的健康。尤其是温差大的时候,男性往往反映不及加衣物,就算人冷了,也要做好局部保暖。  

    医生建议,男性朋友做好前列腺保健好从以下几方面着手:

    1.多饮水。饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少,对前列腺及其他脏器带来不利影响。一般每天宜喝8杯以上的开水,即可以通过排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出,达到预防前列腺感染的目的。

    2.尿急时莫忍。尿急时能忍就忍,这极容易造成尿液反流,给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害,甚至造成肾功能衰竭。

    3.戒掉烟酒、忌吃辛辣食品。酒、辣椒等食品以及吸烟,均对前列腺和尿道有刺激作用,可引起短暂的会阴部不舒服,还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿,造成前列腺抵抗力降低。

    4.局部保暖要到位。一些追求时尚的男性,为了保持良好的形体效果,往往穿得较少,忽视了对前列腺的保暖,容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。局部保持温暖的环境,可使前列腺和精道的腔内压力降低,平滑肌纤维松弛,减少出口阻力,使前列腺引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织收缩,使前列腺充血、水肿状态得到恢复。

    5.饮食上及时补充各种营养。微量元素锌,可以增加前列腺的抗感染作用。

    6.避免久坐。经常久坐的男性前列腺负担较重,因此应尽量避免久坐。

    7.夫妻生活要适度。这样不仅促进夫妻感情,还有利男性前列腺健康。

    前列腺出了问题,要治,更要养。广大男性朋友特别是患有男科疾病的患者,应该拥有灵敏的嗅觉,快速的针对变化的天气做好对前列腺正确的保养。

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