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降低敏感性、提高射精阈值——有效解决早泄问题

发布时间:2012-08-27 来源:上海九龙医院 点击:655次

早泄是普通的一种性功能障碍。据报道:有一份男子性功能康复工程合规委员会对上海地区1000名正常人的调查报告中,有不同程度的早泄症状者占35%。已婚男子1/3以上受到早泄的困扰。在早泄患者中包皮过长者约占77%左右。随着男性精神心理因素的变化,以及男科疾病等因素的居高不下,早泄的发生和发展变化也日趋复杂多样,不但影响到性生活的质量,而且成为阳痿,以及男性不育,神经衰弱等疾病的根源。

早泄的种类与病理因素

早泄从根本上说是射精所需的刺激阈值太低,所以治疗早泄的基本机制是提高射精阈值。而能终导致早泄发生重要的因素包括精神心理因素、器质性疾病、以及包皮包茎等因素直接导致或者诱发早泄,这种情况在临床也较为普遍,需要积极防治原发疾病来避免出现早泄或导致阳痿:

 

在包皮环切术3个月内随访中发现,包皮环切术后阴茎龟头及冠状缘长期外露,长期受衣服摩擦刺激,反复出现勃起、消退、勃起,且这种刺激均在阈值以下,从而使其敏感度降低,打破原有的条件反射,逐步提高触发射精中枢阈值,延缓射精动作的出现,延长房事时间,起到治疗早泄的效果,所以对于早泄存在包皮过长者而言,治疗包皮尤为重要。

 

早泄的预防保健

预防早泄延长性交时间也该有个度,时间过长反而会造成女子兴奋衰退、高潮破坏、注意涣散、阴道干涩、身体疲劳等,男性容易导致前列腺炎、睾丸炎和精索静脉曲张等。平时生活中可以尝试通过一下方面来防治早泄改善性生活。

1、加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

2、夫妻双方学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,适当掌握性生活中的必要性技巧。做足同房前的爱抚、吮吻,使女方入兴奋期易达到高潮。

3、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,同时避免手淫,节制房事,从根本上避免早泄的发生。

4、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。为了减少阴茎的敏感度,可以戴避孕套进行性生活。

5、男方分散对性交的注意力,有助于延缓射精。保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,紧张。

6、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间。

7、多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食物,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。

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