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怎么缓解早泄?心情决定一切!

    怎么缓解早泄?心情决定一切!早泄和心情,心理作用有一定的关系。如紧张,烦躁,压抑,劳累都会使心情不快,而造成早泄。但还有就是生理的问题,如阴茎包皮,包茎,前列腺炎,尿道炎,睾丸炎等病症。加强性格修养,多谈心,广交友,心胸豁达,乐观向上养成良好的生活习惯,不吸烟、少饮酒。不久坐和长时间骑自行车,以免前列腺血流不畅。做提肛保健操(肛门收缩),除了睡觉,任何时候都能做的保健操另外有一首“八多八少”的歌谣,大家不妨借鉴:少烟多茶,少酒多水,少糖多果,少肉多菜,少盐多醋,少怒多笑,少药多练,少车多步。这些耳熟能详的词语,本就是保持身体健康,并预防早泄的一个良好的习惯。那么患了早泄又有哪些危害呢?【推荐阅读】:锻炼治疗早泄?早泄能通过运动来进行治疗吗?

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    医生指出早泄的危害表现为口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒,舌质红,苔黄,脉弦数,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不宁等。长期下去,还会使夫妻双方达不到性满足,直接危害夫妻性生活的和谐,进而影响夫妻感情及家族和睦。好多家庭破裂的隐患正存在于性生活中,妻子往往感受不到性快感,长期不能得到性满足,将对性生活失去兴趣,后导致对性生活的淡漠,长此以往必将导致家庭的破裂。所以,早泄的危害不容忽视。"

    但是患上早泄的男性朋友一般会认为该病症难以治疗,在心理上对治疗没有信心,或是想积极治疗,但不知道怎么去寻求解决病症的有效方法。在此,上海九龙男科医院医生告诫患者:千万不能自暴自弃,要坚信通过科学合理的治疗之后就能重振男人雄风。而这时对于妻子来说也必须承担相应的责任和义务,不要以冷言冷语刺激另一半,这只会对你的伴侣在治疗中起消极作用,相反的,应该更多地给予另一半鼓励和慰藉,这样方可令双方尽快回归"性"福生活当中。

    采用以下预防保健方法,运用得当或长期坚持,可较好地预防早泄发生。

    夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧;要避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常;偶然出现早泄,女方应安慰、谅解、关怀男方,帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨和责怪;积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生;处理协调好人际关系、家庭关系以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。

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