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控制住做“早泄自我疗法”让男性不会再泄。

    早泄有哪些控制方法?很多男性在性生活上无法控制,经常会导致早泄的产生,上海九龙男子医生介绍,早泄会影响性生活的和谐,是夫妻感情的障碍,早泄男性要学会如何进行控制早泄。引起早泄的原因非常多,但归纳起来不外乎两大类,即精神性的和性的。精神因素导致的早泄主要有以下几个方面:

    1、在婚前有的习惯,适当的手淫本身对身体并没有坏处,相反,还可以释放性冲动,对身体起到了一定的平衡作用。但是,过度的手淫,或者对手淫没有正确的认识,认为手淫有害,结果精神负担很重,导致早泄。

    2、青年时代,往往身体较好,精力充沛,容易产生性冲动,如果再看一些涉及性的书刊或影碟,过度的性欲和性冲动,使控制射精的神经中枢极度兴奋,导致情绪兴奋而早泄。

    3、性生活时,偶尔发生了早泄,这也不算奇怪,可有些人总往坏处想,担心下次还会发生早泄,或者是妻子不采取谅解的态度,过于责备,致使精神压力加重,以至于再次出现早泄。

    新婚夫妇次性生活出现射精过早的现象,不能称为早泄,这是因为新婚男性性生活没有经验,神经内分泌的各个环节还没有达到协调的程度,加之神经系统高度兴奋,性器官内已聚积相当数量精液,遇到性刺激就迫不及待地射精。过一段时间,性生活有了经验,这种情况就会自然消除。

    拿什么拯救早泄男人?自救是好的办法!人都要靠自己,早泄给男性的自信心造成巨大的挫折和打击,影响了夫妻间的性生活。早泄除了及时请教教授外,还有很多是要靠自己积极预防,如果你得了早泄?请赶快来看看怎么预防与治疗吧!

    招、节房事,戒手淫

    长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痉、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

    第二招、消除心理因素

    要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

    第三招、饮食调养

    (1)多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山約、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

    (2)不必忌口:民间流传的一些说法,如吃丝瓜会得阳痿等,是没有科学根据的,预防阳痿、早泄不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。

    第四招、提高身体素质

    身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

    医生提醒:早泄出现后除了对性生活造成影响外,更为重要的是这种病往往给男性的身心造成了极其严重的伤害,所以有早泄的男性一定要引起重视,患上后要及时到正规专业医院接受治疗。上海九龙男子医院拥有国际领先的高精尖诊疗设备,由临床经验丰富的资深医生坐诊,专业诊治各种男性泌尿生殖系统常见病、多发病和疑难病。相关问题您可以在线咨询医生获得这方面的了解。

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